1 Cây Xúc Xích Bao Nhiêu Calo
Từ những trận bóng chày cho tiệc nướng ngoại trừ Sảnh sau, Xúc Xích là 1 trong món ăn uống trong thực đối chọi ngày hè cổ xưa.
Bạn đang xem: 1 cây xúc xích bao nhiêu calo
Hương vị thơm và ngon của bọn chúng với những sàng lọc topping vô tận chắc hẳn rằng vẫn làm chấp nhận cả những người dân ăn kén lựa chọn nhất. Thêm vào đó, chúng thuận lợi, Chi phí hợp lý với tiện lợi nhằm sẵn sàng.
Cho cho dù chúng ta là bạn ăn hot dog liên tục hay nhằm dành chúng mang lại phần nhiều dịp quan trọng đặc biệt, bạn có thể tự hỏi Xúc Xích hỗ trợ từng nào calo.
Bài viết này tò mò lượng chất calo của Xúc Xích, bao hàm thêm năng lượng từ bánh mì với các gia vị ưa thích của công ty.
Nội dung
Lịch sử của Xúc Xích
Xúc xích – còn gọi là frankfurters hoặc franks – là 1 nhiều loại xúc xích tất cả bắt đầu ở Frankfurt, Đức trong vắt kỷ 13. Chúng kế tiếp được thịnh hành như thức nạp năng lượng mặt đường phố ở thành phố New York vào trong thời gian 1800.
Ngày nay, xúc xích thường được xem là tinh túy của Mỹ bỏ mặc di tích của họ.
Ban đầu, xúc xích được thiết kế trọn vẹn bởi giết thịt lợn, cơ mà phần lớn những phiên bản tiến bộ đều có sự phối kết hợp thân giết thịt lợn với giết thịt trườn. Để áp dụng chính sách ưu đãi giảm giá, kê với gà tây cũng hoàn toàn có thể được bao gồm.
Điều đó nói rằng, một số trong những chữ tín vẫn tạo nên những phiên bạn dạng giết mổ lợn và thậm chí là toàn giết mổ trườn.
Theo truyền thống cuội nguồn, xúc xích được phục vụ trong một chiếc bánh được thái lát một trong những phần và nạp năng lượng đồng bằng hoặc Tiên phong với hương liệu gia vị nlỗi mù tạt, nóng quả cà chua, dưa chua và dưa cải bắp.
Tóm lược
Theo truyền thống cuội nguồn, xúc xích được gia công độc quyền từ bỏ thịt lợn. Ngày nay, bọn chúng hay bao gồm làm thịt lợn với làm thịt bò với nhiều khi kê và con gà tây. Họ hay được Ship hàng vào một búi tóc với mở đầu cùng với hương liệu gia vị.
Tổng lượng năng lượng của 1 chiếc xúc xích
Một loại xúc xích bao gồm kích cỡ tiêu chuẩn cung ứng khoảng 150 calo, dẫu vậy số lượng chính xác biến đổi đáng chú ý tùy ở trong vào kích thước của xúc xích, thương hiệu cùng liệu những yếu tố khác được phân phối.
Dưới đấy là câu chữ calo của một trong những thương hiệu thịnh hành của xúc xích phong cách cổ điển:
Xúc xích hay (49 gram): 160 caloXúc xích Do Thái (49 gram): 150 caloXúc xích Hillshire (76 gram): 240 caloXúc xích Nathan (47 gram): 150 caloXúc xích Osoto Mayer (45 gram): 148 caloHầu hết các uy tín có không ít nhiều loại nhằm tuyển lựa cùng với lượng chất calo khác biệt.
Các phiên phiên bản tất cả lượng năng lượng cao hơn, chẳng hạn như xúc xích bao gồm kích thước cực lớn hoặc kích thước to đùng hoặc hồ hết một số loại có cất bổ sung calo cao nhỏng phô mai hoặc làm thịt xông sương rất có thể cung cấp cho tới 300 năng lượng mỗi loại. Mặt không giống, một trong những nhiều loại ít hóa học béo hoặc không tồn tại hóa học béo có thể đựng tối thiểu 100 calo.
Nếu chúng ta ăn uống xúc xích của chúng ta bởi một chiếc bánh, hãy thêm 100 calo150 vào tổng lượng calo.
Tóm lược
xúc xích mức độ vừa phải hỗ trợ khoảng 150 năng lượng, nhưng mà điều đó đổi khác tùy thuộc vào một số loại. Các nhiều loại không nhiều hóa học bự hoặc không có hóa học béo hỗ trợ tối thiểu 100 năng lượng, trong lúc các các loại to hơn hoặc đầy đủ loại tất cả thêm nhân tố chứa được nhiều rộng.
Đồ các gia vị cùng toppings thêm calo
Nhiều fan yêu thích với xúc xích cơ mà không tồn tại toppings, tuy thế trường hợp mình thích chất đụn, hãy bảo đảm chu đáo bọn chúng vào tổng lượng năng lượng của người sử dụng.
Như vậy có thể khó khăn, bởi những tùy chọn mở màn là gần như vô hạn.
Xem thêm: 1 Nhân Dân Tệ Bằng Bao Nhiêu Tiền Việt Nam 2015, Nhân Dân Tệ Mạnh Nhất Từ Khi Bị Phá Giá Năm 2015
Hai nhiều loại gia vị hot dog thông dụng nhất là mù tạt cùng sốt cà chua, mỗi loại cung cấp khoảng chừng 1020đôi mươi calo từng muỗng canh (16 gram).
Các bổ sung cập nhật phổ biến không giống bao hàm dưa chua ngọt, cung cấp đôi mươi năng lượng từng muống nêm canh (15 gram) và dưa cải bắp, chỉ có 3 calo trong và một size giao hàng.
Topppings calo cao hơn nữa bao hàm ớt, phô mai, làm thịt xông sương, xà lách trộn, nước giết, hành tây chiên với khoai phong tây cừu – tất cả mọi có thể thêm tới 300 calo mỗi các loại tùy thuộc vào kích thước phần.
Tóm lược
Tùy thuộc vào toppings bạn chọn, bạn có thể thêm 10-300 năng lượng thêm vào một chiếc xúc xích tiêu chuẩn chỉnh, ko bao hàm bún, thường xuyên là 100% 150 calo.
Có cần ăn uống xúc xích?
Xúc xích là một món ăn ngon, hoài cổ so với nhiều người, nhưng mà bọn chúng chưa hẳn là sự việc gạn lọc bồi dưỡng tốt nhất.
Chúng được cách xử lý cao cùng hay chứa một lượng to chất béo bão hòa với natri – chất bồi bổ mà lại nhiều người buộc phải tinh giảm.
Dường như, các các loại được làm từ bỏ những thành phầm phụ từ giết thịt cùng động vật hoang dã unique kém với đựng nhiều chất bảo quản, phụ gia, và hương liệu tự tạo cùng chất sản xuất màu sắc.
Các nhiều loại thực phđộ ẩm thường xuyên kèm theo với xúc xích – nhỏng bún và các gia vị – cũng thường được bào chế rất nhiều.
Một số lượng béo những nghiên cứu và phân tích cho thấy thêm chế độ ăn uống nhiều thực phđộ ẩm chế tao sẵn nlỗi xúc xích rất có thể làm tăng nguy cơ mắc dịch mạn tính, bao hàm bệnh tim với một số các loại ung tlỗi.
quý khách có thể tạo nên bữa ăn của mình lành mạnh rộng một ít bằng cách chọn xúc xích được thiết kế từ bỏ làm thịt rất chất lượng hơn với sàng lọc những món ăn với bồi dưỡng rộng, ví dụ như bánh mỳ ngũ cốc ngulặng hạt.
Điều kia bảo rằng, không có gì sai lúc thưởng thức xúc xích thỉnh thoảng ví như mình muốn nó.
Chỉ phải lưu giữ xây cất căn cơ của chế độ ăn uống tránh của bạn bên trên toàn cục, thực phẩm sản xuất tối tgọi, ví dụ như trái cây, rau củ, ngũ ly, những nhiều loại đậu, protein nạc, những các loại phân tử, cùng phân tử.
Tóm lược
Xúc xích được sản xuất cao cùng thường xuyên được gia công từ giết kém quality. Chúng cũng chứa được nhiều natri cùng thường xuyên chứa nhiều hóa học bảo quản với phú gia. Thực hành điều độ lúc thêm xúc xích vào chính sách nhà hàng của bạn.
Tổng kết
Có nguồn gốc trường đoản cú Đức, xúc xích gồm niên đại hàng ngàn năm.
Chúng trngơi nghỉ buộc phải phổ biến sống Hoa Kỳ vào trong thời gian 1800 cùng vẫn là một trong những truyền thống mùa hè ngày nay.
Số lượng calo vào hot dog đổi khác tùy trực thuộc vào size Giao hàng cùng toppings. Điều kia bảo rằng,xúc xích nổi bật với một gói bún, mù tạt cùng sốt cà chua sát 250-300 calo.
Xem thêm: Ngày 10 Tháng 1 Năm 2021 Là Bao Nhiêu Âm Xấu Hay Tốt? Lịch Vạn Niên Ngày 10 Tháng 1 Năm 2021
Trong lúc xúc xích là ngon, chúng được chế biến tương đối nhiều và chưa phải là gạn lọc thực phẩm bồi bổ nhất. Nếu bạn thích chúng, hãy luyện tập điều độ và đừng quên bao hàm nhiều thực phđộ ẩm nguim hóa học trong cơ chế nhà hàng của khách hàng trong phần lớn thời gian.